Si llegaste aquí es porque viste este libro en redes y te preguntas: ¿Vale la pena leerlo? 🤔 Pues, te cuento mi experiencia con esta autobiografía que ha dado tanto de qué hablar.
🚨 Advertencia: No es un libro “feliz”
Desde el principio, la autora nos avisa que vamos a leer sobre temas duros: depresión, ansiedad, autosabotaje y pensamientos oscuros. Este libro no es de esos que te dan respuestas o fórmulas mágicas para sentirte mejor. Es más bien una ventana a la mente de alguien que lucha día a día con estas emociones.
📜 De qué trata realmente
La historia es una conversación con su psicóloga, donde la autora expone sus inseguridades, su sensación de insuficiencia y su constante lucha interna. Habla de cómo se siente inútil por no poder controlar sus emociones y cómo esto afecta su felicidad, su trabajo y su vida en general.
Algo que me impactó es cómo describe esos pensamientos intrusivos que te hacen creer que nadie te quiere o que no eres suficiente. Es duro, pero real. Y si alguna vez has sentido algo parecido, puede que te reflejes en varias partes.
📖 Fácil de leer, pero no ligero
La narrativa es súper sencilla y directa. Cada capítulo empieza con un breve preámbulo y luego sigue con fragmentos de sus conversaciones con la psicóloga. No es el típico libro de autoayuda con frases motivadoras, pero sí te da una perspectiva más clara sobre lo que significa vivir con estos sentimientos.
🌍 ¿Por qué se hizo tan famoso?
Este libro explotó en redes porque habla de algo que muchos jóvenes sentimos en algún momento: esa lucha entre querer vivir pero no encontrarle sentido a la vida. Con el boom de la conciencia sobre la salud mental, I Want to Die but I Still Want to Eat Tteokbokki se convirtió en un referente para muchos.
⭐ Mi calificación: 3.5/5
Me gustó la transparencia de la autora y cómo logra transmitir sus emociones sin filtros. No es un libro con grandes aprendizajes, pero sí te deja pensando. Si buscas algo que te haga reflexionar sobre la salud mental, sin duda, es una lectura interesante.
💬 ¿Ya lo leíste? ¿Qué opinas? Déjamelo en los comentarios!
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